前几天，一个以前的朋友介绍了一个女人给我认识，暂且叫她阿香吧。阿香去年通过另一家机构做了小三劝退，据说花了不少钱，效果也还不错，那个第三者确实消失了，老公也回到了家里。
但阿香一点都不快乐。
她跟我说，老师，第三者走了，他人也回来了，可我怎么觉得，这个家反而更冷了。
我听了之后一点也不意外。因为这种情况，在我们行业里其实不少见。很多人以为，把了，把老公拉回来了，事情就结束了。但实际上，劝退只是第一步，后面怎么面对、怎么相处、怎么把自己从那段被背叛的阴影里拉出来，才是真正考验的开始。
阿香的痛苦，其实来自于几个很现实的问题。
第一个问题，她不知道该不该相信他。
第三者走了，老公说要重新来过。可阿香每次看到他的手机，每次他晚回家半小时，每次他微信响一下，她的心就悬起来了。她不知道他是不是真的断了，还是只是在演戏。
这种怀疑，会像病毒一样蔓延到生活的每个角落。你明明想好好过，可你控制不住自己去怀疑、去查、去验证。而你的怀疑，又会让他觉得，你根本没打算原谅我，那我干嘛还要努力。
这是个死循环。
第二个问题，她不知道该怎么面对这段被伤害过的感情。
阿香跟我说，我每次看到他，就会想起他和那个女人在一起的画面，我就恶心，我就想骂他。可骂完之后，我又觉得累，我觉得这段感情已经脏了，怎么洗都洗不干净。
这种感觉，其实很多原配都有。你以为把第三者赶走了，事情就结束了。但其实，真正的伤害不是第三者带来的，而是老公的背叛这件事本身。这个伤口，不会因为第三者消失就自动愈合。
第三个问题，她发现自己的价值感已经碎了。
在劝退的过程中，阿香把所有精力都用来对付第三者、看守老公。她没有工作，没有社交，没有自己的生活。当第三者消失之后，她突然发现，自己除了这段关系之外，什么都没有。
这种空虚和无力感，比第三者的存在更让人崩溃。
我写这些，不是为了让你觉得劝退没有用，而是想告诉你，劝退不是终点，而是起点。
如果你只盯着怎么把第三者赶走，而不去思考怎么重建这段关系、怎么重建自己，那么就算第三者走了，你也不会快乐。
那些真正走出来的女人，不是因为第三者消失了，而是因为她们在这个过程中，重新找到了自己。她们不再把所有的注意力都放在男人身上，不再把自己的价值绑定在婚姻的成功与否上。
她们会哭、会痛、会崩溃，但她们也会在哭完之后，擦干眼泪，去健身、去工作、去社交、去把自己的生活重新建起来。
当她们不再是那个围着男人转的女人时，男人反而开始重新审视她们，重新被她们吸引。
这不是技巧，这是人性。
如果你现在也刚刚经历了劝退，或者你正准备做劝退，我想告诉你，千万不要以为把第三者赶走了就万事大吉了。你要做好心理准备，后面还有很长的路要走。
如果你需要有人帮你梳理后面的路该怎么走，可以来找我们聊聊。我们不但在劝退这件事上有经验，在后面的情感修复、自我重建上，也帮过很多客户走过那段最难的路。
你不需要一个人扛。
